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Gesunde Venen – Das können Sie tun

Ob Krampfadern, geschwollene Beine, Entzündungen oder gar Thrombose, Venenleiden sind weit verbreitet. Sie können die Beschwerden jedoch lindern oder noch besser: Vorbeugen! Die Deutsche Venen-Liga e. V.  beruft zu diesem Thema sogar jährlich den Deutschen Venen-Tag ein. Dieses Jahr ist er am 27. April. In Bewegung …

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Die besten Tipps für gesunden Schlaf

Am 15. März 2019 ist Welt-Schlaf-Tag. Dieser Tag wurde 2008 vom Weltverband für Schlafmedizin (WASM) ins Leben gerufen. Damit möchte man die Vorteile eines guten und gesunden Schlafes betonen und die Gesellschaft auf die Auswirkungen, sowie auf die Behandlung und Prävention von Schlafstörungen aufmerksam machen. Im …

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