Was unsere Kundinnen sagen

Lesen Sie hier, was die CaloryCoach Kundinnen über uns und ihre Erfarungen mit dem CaloryCoach-Konzept berichten.

Werden auch Sie Teil von CaloryCoach und erfahren auch Sie, wie Sie mit CaloryCoach erfolgreich sein können.

Anja Jessl, 40 Jahre, CC St. Ingbert

Anja Jessl lernte CaloryCoach auf einer Messe kennen. Dort vereinbarte sie einen Termin für ein Probetraining.Sie wollte sich eigentlich nie wieder auf irgendwelche Diäten oder Gruppenbesuche einlassen, da sie schon fast alle Programme durchhatte.

"Nach jeder Diät hatte ich durch den Jo-Jo-Effekt immer mehr Gewicht als zuvor. Da ich aber mit mir so unzufrieden war und seit kurzem auch Bluthochdruck hatte, gab ich mir und CaloryCoach noch eine allerletzte Chance."

Anja absolvierte das Probetraining und war von dem CaloryCoach-Programm sofort begeistert. Sie trainiert nach wie vor regelmäßig ihre drei bis vier Runden im Zirkel und besucht die wöchentlichen Ernährungstreffen. "Ich änderte auch meine Essgewohnheiten, esse heute viel bewusster und gönne mir auch ab und zu etwas. Früher dachte ich immer, dass man nach dem Sport erst mal ein bis zwei Stunden schlafen müsse, da man viel zu müde ist. Das Gegenteil ist der Fall. Wenn ich meine Runden gedreht habe, könnte ich Bäume ausreißen. Ich habe in eineinhalb Jahren 22 kg abgenommen. Natürlich hatte auch ich kleine Durchhänger, aber da hat Susanne Klostermeier, die Institutsleiterin, mir mit Rat und Tat zur Seite gestanden. Im April dieses Jahres halte ich mein Zielgewicht schon ein Jahr."

Monika Scharf, 42 Jahre, aus Großostheim

"Sport war für mich undenkbar. Als ich dann vor Jahren in schwere Depressionen fiel, fing ich an, mich - wenn auch anfangs nur ganz dosiert - sportlich zu betätigen." Erst waren es nur ganz kleine Spaziergänge, dann auch mal eine große Runde im Wald und schließlich war sie bei einer Nordic-Walking-Gruppe dabei. Die anfänglich große Gruppe schrumpfte jedoch im Laufe der Zeit zusammen und Monika Scharf war gezwungen, sich zusätzlich einen Sport zu suchen.

"So kam ich dann vor einem Jahr zu den netten Damen des CaloryCoach-Instituts in Großostheim."

Ihr vorrangiges Ziel war allerdings nicht die Gewichtsreduktion, sondern die Bewegung wegen Ihrer Diabetes. "Dass eine Gewichtsreduzierung wichtig wäre, war mir schon klar. Aber ich wollte es einfach nicht mehr zum wichtigsten Inhalt meines Lebens machen. Dazu hatte ich schon zu viele Diäten und Ähnliches hinter mir."

Monika startete, wurde gewogen und gemessen, führte Ernährungsgespräche und trainierte einfach mal drauf los. "Als ich das erste Mal auf die Waage ging, war schon ein Kilo weg und so ging es dann alle vier Wochen weiter. Ich bin ganz schön stolz auf mich und dankbar für die liebevolle Unterstützung der supernetten Damen im Institut. Das Schönste von allem ist, dass ich in meinem ganzen Leben noch nie so leicht abgenommen habe. Die Leute in meinem Ort erkennen mich nicht mehr wieder und das finde ich lustig. Das Training ist für mich heute so wichtig wie Essen, Trinken, Schlafen und ich werde mit Sicherheit weitermachen."

Jutta Markus, 58 Jahre, aus Lüneburg

Es waren mehrere Überredungsversuche der Freundin notwendig, bis Jutta Markus sich das CaloryCoach-Institut in Lüneburg einmal anschaute. Aufgrund ihrer Fibromyalgie hatte sie ständig Schmerzen, ihre Unbeweglichkeit wurde immer größer und das Gewicht höher, zuletzt zeigte die Waage 123 kg.

Aus dem Versuch wurde mehr. "Ich stellte fest, dass die Schmerzen mit oder ohne Bewegung sich nicht änderten, wohl aber meine Einstellung."

Mit Hilfe von Angelika und Elena Neuholz stellte sie die Ernährung ebenfalls um. Nun geht sie regelmäßig drei- bis viermal pro Woche zu CaloryCoach. Die Kleidergröße sank - ihr Selbstwertgefühl stieg. "Selbst mein Hausarzt ist stolz auf meine Leistung."

Seit einem halben Jahr pendelt sie auf gleichem Niveau. Ihr Wunsch sind noch weitere 10 kg Gewichtsabnahme, und die steuert sie nun an!

"Ich habe festgestellt, dass eine Ernährungsumstellung sinnvoll, jedoch ohne Bewegung der Erfolg nicht ganz so groß und nachhaltig ist."