Der Hanauer Ernährungsspezialist begleitet seine Kunden auch nach dem Abnehmen in ein gesünderes Leben.
Frankfurt/Hanau, 14.01.2015. Laut einer Forsa-Studie, die von der DAK in Auftrag gegeben wurde, gehören „mehr bewegen, gesünder ernähren und abnehmen“ zu den beliebtesten Vorsätzen der Deutschen. CaloryCoach hilft mit einem neu entwickelten Ernährungsprogramm, das Gewicht nach dem Abnehmen weiter zu halten. „Die Wünsche unserer Kunden verändern sich. Sie wollen nach der Gewichtsabnahme zum Beispiel ihr Immunsystem stärken oder ihr Hautbild verbessern“, betont CaloryCoach-Ökotrophologin Leonie Voigt. Auf diese Bedürfnisse hat der Abnehmspezialist sein Programm ausgerichtet. Bei der ProErnährung kommt es darauf an, die Ernährungsumstellung beizubehalten.
Leonie Voigt weiß wie es mit guten Vorsätzen ist: „Viele stecken sich zu hohe Ziele und sind dann enttäuscht, wenn sie diese nicht erreichen. Bei der ProErnährung halten sich die Teilnehmer vier Wochen lang an das leicht umsetzbare Konzept. Dass es gut in den Alltag integriert werden kann, motiviert zusätzlich.“
Gewicht halten, Ziele erreichen
Nach einem Stoffwechselprogramm gilt es, das Gewicht zu stabilisieren. Dabei stehen weder lästiges Kalorienzählen noch strikte Vorgaben auf der Tagesordnung. Das Konzept der ProErnährung baut auf bereits Erlerntem auf, wie beispielsweise die Ernährung nach Portionsgrößen. Eine ‚Portion Protein‘ entspricht dabei der Dicke und Größe einer Handfläche. Damit ist etwa Hühnerbrust oder ein Fischfilet gemeint. So stimmt CaloryCoach die Ernährung aufs Gewicht und die Größe der jeweiligen Person ab. Die Kunden müssen sich nicht starr an Listen halten, sondern sind flexibler in der Gestaltung ihrer Ernährungsumstellung. Das funktioniert nach einem einfachen Baukastenprinzip. Es gibt grüne, gelbe und rote Tage. Grüne und gelbe setzen sich aus ausgewählten Nahrungsmitteln zusammen, während rote Tage Schlemmertage bedeuten. In dieser Zeit darf gegessen werden, was der Herz begehrt: von Pommes über Pizza bis hin zu Chips und Süßigkeiten. Das Prinzip ist alltagstauglich und motiviert die Kunden, sich in der übrigen Zeit an das Konzept zu halten.
Healthy- und Beauty-Tage
Neu sind die Healthy- und Beauty-Tage. Sie ergänzen die ProErnährung und unterstützen die Teilnehmer bei ihren individuellen Zielen. „Erfahrungsgemäß wollen Kunden sich nach einem Stoffwechselprogramm vor allem schön und gesund fühlen. Dafür haben wir die ProKuren entwickelt“, sagt die Ernährungsexpertin. Einmal pro Woche gibt es einen grünen Tag. Ob sich die Teilnehmer für einen Healthy- oder Beauty-Tag entscheiden, ist ihnen überlassen. Am Healthy-Tag essen die Kundinnen nur bestimmte Obst- und Gemüsesorten, die das Immunsystem und den Säure-Basen-Haushalt stärken. Für volles Haar und feste Nägel sorgen am Beauty-Tag vor allem Mineralstoffe und Spurenelemente. Zinkreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Nüsse stehen beispielsweise auf dem Ernährungsplan. An den grünen und gelben Tagen hilft der Abnehmspezialist mit konkreten Menübeispielen.
„Vitalstoffe verstärken Wirkung“
Die ProHealth- und ProBeauty-Kur unterstützen dabei, das individuelle Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Zusammen mit dem leicht umsetzbaren Erhaltungsprogramm entfalten die beiden ProKuren ihre volle Wirkung. Auch naschen zwischendurch ist erlaubt. Die ProKuren bestehen aus je drei ProPaketen. Darin enthalten: Kräutertees, Badesalz und Nahrungsergänzungsmittel. In den vier Wochen versorgen diese den Körper mit Vitalstoffen. Sie regen den Stoffwechsel an und wirken positiv auf das äußere Erscheinungsbild und die Gesundheit. „Unsere Kunden können die Vitalstoffe optional mitnutzen. Das verstärkt die Wirkung. Und damit steht auch den Zielen fürs neue Jahr nichts mehr im Weg“, betont Leonie Voigt.
