Tolle Knolle Die “tollen Knollen” sind in schöner Abwechslung das ganze Jahr über erhältlich. Wenn eine Sorte ausgegangen ist, stehen andere zur Verfügung. Junge Möhren und Radiesschen beispielsweise stehen zur Verfügung, wenn sich der Vorrat an Sellerie, Schwarzwurzel und Kartoffel dem Ende neigt. Wurzel- und Knollengemüse …
Wir haben Omas alten Klassiker in eine gesunde Alternative gewandelt. Wollt ihr wissen, wie das geht? Hier findet ihr das Rezept: Schnittlauchsauce
Lasst euch in die exotische Welt der indischen Küche entführen! Ein leckeres und leichtes Rezept findet ihr hier: Kichererbseneintopf
Passend zum Tag der gesunden Ernährung stellen wir euch ein leckeres Rezept mit viel gesundem Gemüse vor Gemüsepfanne mit Garnelen.
Fett ist nicht gleich Fett: Avocados enthalten gute Fette. Wie ihr diese lecker zubereitet seht ihr in unserem YouTube-Kanal! Das Rezept dazu findet ihr hier: Avocado-Birnen-Salat
Ihr wollt am Abend auf Kohlenhydrate verzichten? Dann probiert doch mal unser Eiweißbrot. Wie das geht, seht ihr in unserem YouTube-Video, das Rezept findet ihr hier: Fitness Brot.
Thunfischfrikadellen: eine fleischlose Alternative in der Fastenzeit. Wie sie am besten gelingen seht ihr in unserem Youtube-Video. Das passende Rezept dazu findet ihr hier: Thunfischfrikadellen
Heute ist Tag der Mandel: Eine handvoll Nüsse am Tag ist gesund und schützt das Herz! Leckere Rezepte mit Mandeln findet ihr hier: Rezepte mit Mandeln
Die Fastenzeit hat gerade begonnen. Ihr habt jetzt schon Lust auf Süßes? Wir haben eine super Alternative die ihr euch auf YouTube anschauen könnt. Das passende Rezept dazu findet ihr hier: Magerquark mit Frucht