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Gurken mit Thunfisch

Besonders im Sommer eignen sich die leckeren und leichten „Gurkenschiffchen“ um eine Alternative auf Grillfeste mitzubringen. Ihr wollt den gesunden Snack nachkochen? Hier findet Ihr das Rezept: Gurken mit Thunfisch.

Gemüse mit Quinoa

Vegane und glutenfreie Mahlzeiten sind im Trend und dazu noch sehr lecker. Ihr wollt das Gemüse-Rezept mit Quinoa aus unserem MetabolicBoost-Programm nachkochen? Hier findet ihr das Rezept: Gemüse mit Quinoa

Kräuter – Apotheke aus der Natur

Alltägliche Kräuter Kräuter begleiten uns, auch wenn die Wirkung in Zeiten der chemisch orientierten Medizin und auch der schnellen Küche in Vergessenheit geraten ist. Dennoch 73% der Deutschen nutzen Kräuter zumindestens regelmäßig oder gelegentlich als Naturheilmittel gegen das ein oder andere Zipperlein. Kräuter sind also nicht …

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Linsensalat

Hülsenfrüchte enthalten viel Eiweiß und wertvolle Kohlenhydrate – dadurch sättigen sie langanhaltend, was euch beim Abnehmen unterstützt! Hier ist ein leckeres Rezept für einen Linsensalat aus unserem KiloCRASH-Programm: Linsensalat

Gemüse mit Lachs

An Karfreitag wird traditionell kein Fleisch gegessen! Deswegen haben wir hier für euch ein leckeres Rezept mit gesundem Fisch: Gemüse mit Lachs Die Ostertage stehen vor der Tür. Traditionell wird an Karfreitag kein Fleisch gegessen, wissen Sie schon was bei Ihnen auf den Tisch kommt? Eine …

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