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Gemüse mit Lachs

An Karfreitag wird traditionell kein Fleisch gegessen! Deswegen haben wir hier für euch ein leckeres Rezept mit gesundem Fisch: Gemüse mit Lachs Die Ostertage stehen vor der Tür. Traditionell wird an Karfreitag kein Fleisch gegessen, wissen Sie schon was bei Ihnen auf den Tisch kommt? Eine …

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Schlank durch die Osterzeit

Schokolade – gesunde Inhaltsstoffe Schokolade ist zweifelsfrei ein süßer Leckerbissen, gilt aber aufgrund des hohen Nährwerts und Fettgehalts als Kalorienfalle. Der in der Schokolade enthaltene Kakao enthält aber auch wertvolle Vitalstoffe wie Polyphenole, Flavonoide und Catechine – diese sekundären Pflanzenstoffe senken als Radikalfänger das Risiko für …

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