Zutaten für 1 Portion:
- 2-3 EL aufgeweichte Beeren aus dem aufgebrühten CaloryCoach Tee Beerenzauber Plus
- 250 g Naturjoghurt (1,5 % Fett)
- 1 EL CaloryCoach Eiweißpulver Himbeer-Joghurt
- 2 EL Amaranth gepoppt/gepufft
- 1 EL Leinsamen geschrotet
- 1 EL Haferflocken
Zubereitung: Joghurt mit Eiweißpulver verrühren. Alle restlichen Zutaten in den Joghurt einrühren.
Nährwert pro Portion: 380 kcal, 40 g Kohlenhydrate, 28 g Eiweiß, 10 g Fett
